Une tarte, oui ! Mais sans gluten.
Ingrédients :
- 150 gr de farine de riz complet
- 50 gr de farine de sarrasin
- 60 gr de matière grasse (huile de coco, d’olive)
- 1 C à S d’Arrow root
- 1 pincée de sel
- graines diverses au choix (courge de préférence)
Préparation
• Dans un saladier, travailler du bout des doigts tous les ingrédients (sauf les graines) OU les mettre dans un mixer et actionner la fonction Pétrin.
• Ajouter un peu d’eau si besoin afin de former une pâte souple
• Ajouter les graines à la fin pour qu’elles restent intactes puis malaxer à la main
• Etaler sur un papier de cuisson (à la main)
• Garnir
Bon appétit !
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